Разоружение
Я описала свой путь по разоружению в прошлом посте потому что сейчас я в своей работе с женщинами вижу, как женщины пытаясь решить какие-то свои хотелки, задачи, мечты - в основном вооружаются, а не разоружаются.
Я сама ещё учусь разоружаться, не нападать, если бьют в больное защищаясь, а открываться и чувствовать все, что приходит и говорить об этом искренне не нападая - для меня это очень трудно было и сейчас иногда очень трудно и совсем не просто. Смотреть в глаза людям везде в самую душу и находить там свет.
Плакать, когда плачется, просить о помощи, когда она нужна. Не пытаться заглушить боль, а встретить ее и полюбить - дать ей быть.
Танцевать когда хочется. Смеяться и целовать себя, гладить саму себя по голове и Брать на ручки если сейчас не кому.
Не насиловать других своим желанием «причинить добро», помочь или полюбить, не умничать если тебя не просят, не давать советы если не просят, не обсуждать не судить других. Дать всему происходить и другим жить и поступать так как им хочется, но если это нарушает твои границы говорить об этом и договариваться.
Не насиловать тело диетами и спортом, каблуками, эпиляцией, шеллаком или ещё чем-то...потому что сейчас модно что-то...А услышать себя и дать себе время на свои ритмы и свои формы и попробовать из любви к телу, а не из насилия и потребительства с ним обходиться - это самое сложное - по королевски ухаживать за ним-я учусь этому.
А ещё дать себе право быть слабой и неуклюжей и грустной и ещё много какой, перестать себя критиковать, проживать любую себя...просто если хочется можно найти причину и поменять программу, а можно дать время и прожить боль по полной - и даже получить от этого удовольствие, ведь обратная сторона боли - радость.
И открывается сердце тогда, когда ты всему даёшь место в себе, всем своим многочисленным формам, эмоциям и чувствам-ведь в нас есть все. Становишься чувствительной к этой жизни, чувствуешь все-все...кожей...пальцами, ноздрями, ушами, языком...и во всем находишь любовь и новые краски, вкусы.
И тогда даётся место и всему вокруг. Безоценочность, простота-любовь.
И когда ты разоружена - ты просто есть и тебе достаточно тогда - просто быть🙏❤️
